Antalya’daki En İyi 6 Yoga Stüdyosu ve Kampı

Antalya’nın benzersiz doğası eşliğinde yoga yapmaktan daha keyifli ne olabilir? Sıcacık güneşi, masmavi denizi ile huzur dolu anlar sizleri bekliyor. İşte Antalya yoga stüdyoları ve kampları ile karşınızdayız.

Yogaya Başlamadan Önce Neler Yapılır?

Hem ruhen hem bedenen rahatlayıp, huzura erdiğimiz yogaya başlamadan önce neler yapılır gelin birlikte öğrenelim.

• Vücudunuzu özel bir enerjiyle doldurabilmeniz için şafak ve alacakaranlık günün en güzel zamanı olarak kabul edilmektedir. Böylece sabahları vücudunuzu pozitif enerjiyle doldurarak, güne mutlu başlayabilirsiniz. Ya da stresli geçen bir günün ardından gevşeyerek, rahatça uykuya dalabilirsiniz.
• Yogaya başlamadan önce rahatsız edilmeyeceğiniz bir yer bulmalısınız. Özellikle rahat hareket edebileceğiniz düz bir yüzey bulmanızda fayda var.
• Yoga sırasında konsantrasyon çok önemli. Bu yüzden yiyecek ve içecekler dikkatinizi dağıtacaktır. Sadece susuz kalmamak adına yogaya başlamadan önce su içebilirsiniz.
• Yoga esneklik gerektiren bir spordur. Kıyafetleriniz de en az sizin kadar esnek, rahat ve ince olmalıdır. 
• Dilerseniz yoga sırasında arka planda rahatlatıcı müzik çalabilirsiniz.

Antalya’daki En İyi Yoga Stüdyoları ve Kampları

Eğer yogaya başlamayı düşünenlerdenseniz Antalya’daki en iyi yoga stüdyoları ve kampları listemizi mutlaka incelemenizi tavsiye ediyoruz. 

• Antalya Yoga

Yüzyıllar önce Hindistan’dan gelen yoga geleneği, kadim geçmişini sürdürmeye devam ediyor. Ruhumuzu besleyen egzersizler aynı zamanda bedenimize ve zihnimize de bir o kadar faydalı. Son yıllarda Batı toplumlarında da kendine yer bulmaya başlayan yoga, Antalya halkı ile buluşuyor. Alanında uzman, temiz ve sade bir yoga merkezi olma hedefiyle 2011 yılında hizmete başlayan Antalya Yoga, Antalya’daki en iyi yoga stüdyoları ve kampları listemizde yerini alıyor. Tıpkı yoganın organik gelişimi gibi her geçen gün daha fazla insanın ruhuna dokunuyor. Birbirinden farklı tarzları, deneyim ile buluşturan hocalar eşliğinde dilediğiniz yoga çeşidini tercih edebilirsiniz. Yetişkin yogası, hamile yogası, çocuk yogası gruplarının yanı sıra özel dersleri de deneyimleyebilirsiniz. Elbette Antalya Yoga bununla sınırlı kalmıyor. Yoga terapisi, nefes ve reiki eğitimleri gibi çalışmalar da düzenliyorlar. Bahar aylarına özel hafta sonu kampları ile şehirden biraz olsun uzaklaşıp, doğayla bütünleşiyorsunuz. 

Adres: Demircikara Mahallesi, B. Onat Caddesi, 1429 Sokak, Arıtürk Sitesi, B Blok No: 25-A, 07100, Muratpaşa/ ANTALYA.

• Yoga’O

2010 yılının Ocak ayında Antalyalıların hizmetine sunulan Yoga’O’ya davetlisiniz. Birbirinden değerli ve alanında uzman eğitmenlerimizle Hatha Yoga, Hatha Vinyasa, Yin Yoga, Çocuk Yogası, Hamile Yogası ve Fly Yoga gibi pek çok seçeneği bir arada sunuyor. Haftalık grup derslerine katılım gerçekleştirebileceğiniz gibi atölye çalışmaları ile de ruhunuzu dinlendirebilirsiniz. Yoga’O’nun temel amacı yoga yolculuğunuzu daha bilgilendirici ve keyifli hale getirmek. Bir taraftan nefes alma tekniklerini öğrenirken bir taraftan da yeni arkadaşlıklar edinebilirsiniz. Günün stresini atabileceğiniz Yoga’O, güleryüzlü eğitmenleri sayesinde yüzünüzde tebessüm ile evinize dönebilirsiniz. Güncel program akışını, atölye çalışmalarını ve eğitim programlarını sosyal medya kanallarından mutlaka takip etmenizi öneriyoruz.

Adres: Kuşkavağı, 555. Sokak, Söyek Apt. No: 14 D, D: 2, 07050, Konyaaltı/ ANTALYA.

• Yoga Mola

Yoga Mola Antalya’daki en iyi yoga stüdyoları listemizde yerini alıyor. Haftalık programlarını mutlaka yakından takip etmenizi önerdiğimiz Yoga Mola, deneyimli hocaları ile keyifli vakit geçirmenizi sağlıyor. Bunun yanı sıra bu yoga stüdyosunda tüm dersler temel ve orta seviye derslerdir. Peki nasıl bir sınıf ortamı sizleri bekliyor? Gelin biraz araştıralım. Yoga Mola’daki temel ve orta seviye derslerde uzmanlar, sınıfa katılan üyelerin seviyelerine göre günlük programı planlamaktadır. Ayrıca temel ve orta seviyeler için de farklı pozlar içerisinde alternatifler sunmaktadır.

Adres: Şirinyalı Mahallesi, İsmet Gökşen Caddesi, No:107/4, 07160, Muratpaşa/ ANTALYA. 

• The Land Yoga

Antalya’nın Geyikbayırı Köyü’ne yakın bir bölgeye kurulan The Land, küçük bir yoga ve meditasyon kampı. Tek başınıza huzurlu bir tatil yapabileceğiniz gibi arkadaşlarınız ile de The Land’e gelebilirsiniz. Nitekim 25 kişilik gruplara kadar hizmet veren bir işletmedir. Odalarda üç kişiye kadar konaklama yapılabilmektedir. Antalya The Land’de günün belirli saatlerinde yoga ve meditasyon eğitimleri veriliyor. Akdeniz’in incisi Antalya’da kendi iç dünyanıza doğru yönelebilirsiniz. Bir arada sohbetler edip, sosyalleşmenize önem veren bu işletme sıcacık ortamı ile sizleri ağırlıyor. Ulaşım açısından da epey kolay diyebiliriz. Kendi aracınızla gelebileceğiniz gibi belirli saatlerde düzenlenen toplu taşıma araçları ile de ulaşabilirsiniz. Antalya’daki en iyi yoga stüdyoları ve kamplarından biri.

Adres: Geyikbayırı, 3601 Sokak, No: 13, 07070, Konyaaltı/ ANTALYA.

• Tadah Artist Habitat

Sizleri doğa ile iç içe bir yoga merkezine götürüyoruz. Burası Antalya Havalimanı’na yaklaşık 1 saatlik mesafede yer alan Tadah Artist Habitat. Peki bu yoga merkezini rakiplerinden ayıran farklar nelerdir? Öncelikle bahçesinde kendi meyve ve sebzenizi yetiştirebileceğiniz küçük bir yaşam alanı. Sadece  bitkilerle değil elbette çeşit çeşit hayvanlarla da kocaman bir ekosistem oluşturuyor. Böylece tesiste pişirilen tüm yemekler doğanın elinden meydana geliyor. Bunun yanı sıra Tadah Yoga Merkezi’nde yıl içerisinde pek çok etkinliğe de ev sahipliği yapmaktadır. Eğer bu etkinliklere katılım sağlamak isterseniz tatil planınızı uygun tarihlerde gerçekleştirebilirsiniz. Ayrıca ormanlık alan içerisinde yer alan doğal yüzme havuzunu da kullanabilirsiniz. Antalya sıcağına buz gibi bir mola hiç de fena olmaz. 😉 

Adres: Evrenseki, Evrenseki Köyü Yolu, 07600, Manavgat/ ANTALYA.

• Siddashram Yoga Evi

Toroslar’da kurulan Siddashram Yoga Evi, sizleri ruhsal arınmaya davet ediyor. Doğu felsefesini doğa ile buluşturan bu merkezde geçireceğiniz birkaç günün ardından eve rahatlamış bir şekilde dönceceğinize eminiz. Aynı zamanda Dim Çayı’nı kuşbakışı gören bir bölgede konumlanıyor. Her hafta farklı programlarla katılımcılarını tebessüm ettiren Antalya’daki en iyi yoga stüdyoları listemizde bulunuyor. Siddashram Yoga Center’da yılın belirli zamanlarında düzenlenen arınma kampına da katılabileceğinizi hatırlatmak isteriz. Bunun yanı sıra güzellik, gençlik ve yüz yogası gibi çalışmalar da düzenlenmektedir. 

Adres: Üzümlü, Merkez Sokak No: 62 A, 07400, Alanya/ ANTALYA.